­La Volta a Peu a Benimàmet se transformó el año pasado en carrera nocturna. Pero nocturna de verdad, porque la hora de salida son las diez, mucho más tarde que cualquier San Silvestre. En aquella ocasión, la disputa de la final de la Liga de Campeones no provocó, ni por asomo, la espantada general de los atletas. Era previsible, pues, que el festival de Eurovisión tampoco fuera obstáculo para que más de 4.500 atletas (entre los que corren oficialmente y los que no) se dieran cita a la llamada del club Cafeterías William y Feria Valencia. Un recorrido espectacular, con música en directo para amenizar la espera, castillo de fuegos en la salida, e inicio dentro del recinto ferial que después circunnavegó la pedanía, entró en su interior y regaló a los corredores, muchos de ellos urbanitas acostumbrados a la bondad del trazado llano del cauce del río, una cuesta en el último kilómetro, junto al cementerio, que se pegaba a las piernas. Pero, en definitiva, una auténtica «fiebre del sábado noche», como la describió el locutor-animador, Joxe Fernández, rematada con ese final siempre deseado en el tartán del Palau Lluis Puig.

Con esta carrera, el circuito CRM de Carreras Populares de la Ciudad de Valencia alcanzó un nuevo hito: aquel que entrada en décimo cuarta posición en meta se convertiría en el corredor 200.000 que ha disputado estas pruebas. Y el honor fue para un clásico del atletismo popular valenciano: el maratoniano de Cárnicas Serrano Miguel Ángel Plaza. La victoria fue para dos atletas que un par de horas antes habían participado en la Milla de Mislata: Jaouad Oumellal y Marta Esteban, dos habituales en este tipo de pruebas.
Esta fue la prueba más numerosa, y con mucha diferencia, dentro de un fin de semana cargado de pruebas desde que, el sábado por la mañana, empezara con la carrera de Sedaví. Mislata acogió su interesantísima milla urbana, posiblemente la mejor de cuantas se organizan en la Comunitat, con victorias para Abdul Lasri e Isabel Checa.

Faura endureció un poquito más su Memorial Héctor Forner, incluyendo la espectacular subida a la Rodana, para hacer de su prueba una auténtico espectáculo, pero fueron muchas más las carreras que se celebraron a lo largo del fin de semana.

La Diputación vuelve el sábado
El próximo fin de semana regresa el Circuito de la Diputación con el Gran Fondo de la Vega, el sábado en San Antonio de Requena, dentro de un nuevo fin de semana extraordinariamente intenso de pruebas.

No pocas veces se ha teorizado con el fútbol: si los partidos son por la tarde y por la noche, ¿por qué los entrenamientos son por la mañana?. Aparte de ahorrarse alguna que otra resaca, lo cierto es que el balompié está montado así. Analicemos ahora: ¿cuando entrena el popular?. Puede ser a primerísima hora de la mañana, casi antes de salir el sol, arrancando tiempo a mediodía, al precio de sacrificar la hora de la comida, o al acabar la jornada de trabajo, de siete u ocho de la tarde en adelante.

Las carreras tienen unos horarios muy determinados: nueve o diez de la mañana y seis o siete de la tarde. Un poco más en consonancia con las horas en las que se sale a correr.
Este fin de semana, sin embargo, hay una opción diferente, casi única a lo largo del año: correr a las diez de la noche. Es la Volta a Peu a Benimàmet. Forma parte del circuito CRM de carreras populares y se celebrará el próximo sábado, con salida en la Feria de Muestras y llegada en la pista de atletismo, para un recorrido de 5.600 metros.

No son pocos los corredores a los que les gusta entrenar de noche. Sobre todo, en esta época, en la que el «marujo» ya remite y salir a dar una vuelta no es tentar al resfriado. La descarga de las tensiones del día y la posibilidad de meterte en la cama y relajarte tras el ejercicio son placeres que el noctámbulo aprecia especialmente.

Para el  corredor del maratón, la nocturna de Benimàmet no es más que un ejercicio casi anaeróbico. Un test de velocidad para que no se adormezcan las fibras rápidas. Con el añadido de la nocturnidad.

Pero también es un fin de semana para cometer una locura si sabemos hacerla con prudencia y tiento. Sábado y por la noche permite planificar un fin de semana de varios esfuerzos. Una maxi-serie en las que se disputan varias carreras de metraje moderado para poner en juego la capacidad de recuperacón del cuerpo.

No es nada nuevo, puesto que algunos de los más reputados corredores populares lo hacen. El año pasado, Luis Félix Martínez disputó nada menos que cuatro carreras entre el sábado por la tarde y el domingo a mediodía. Es verdad que alguna de ellas en plan exhibición.

A las diez de la mañana del sábado hay una carrera en Sedaví. Ahí se puede enlazar con la de Faura o la milla de Mislata por la tarde antes de participar en esa nocturna. Y el domingo por la mañana todavía quedaría tiempo para correr la carrera Fetico en el cauce del Turia o en La Mallá.
Toda una experiencia, pero bajo una premisa básica: es una jornada para divertirse. Nada de forzar o querer hacer el superhombre, porque la lesión puede acechar en cualquier sitio. Y, por supuesto, calentando y estirando como toca. Y, desde luego, no lo combines con ninguna de las pruebas largas, como el medio maratón de Alcàntera del Xúquer. Si corres esa, no hagas más combinados.