Listado de noticias de carreras
Miércoles 27 de Febrero de 2013 13:39 por Administrator

Carreras Populares cambia de dirección

Desde ahora, tu información está en http://www.levante-emv.com/especiales/carreras-populares

Miércoles 19 de Diciembre de 2012 10:29 por Tamara garcía valencia

José Antonio ya se ha apuntado

Apenas un mes después de haberse celebrado la edición de 2012, el Maratón Divina Pastora abrió ayer el plazo de inscripción de 2013. El primero en apuntarse y pagar la cuota fue el vasco Juan Marcelo Velázquez. Pocos minutos después, un atleta italiano. Y a los 20 minutos de darse el banderazo lo hizo el primer valenciano: José Antonio Carrascosa, popular de Catarroja y en las filas del Club de Atletismo de Albal.
Tenía prisa por ser el primero, pero también una deuda que saldar consigo mismo: correrá la prueba dos años después de haber sufrido un infarto cerebral. « El año pasado estuve haciendo tiempos muy buenos, y tenía muchas ganas de participar pero tuve la desgracia de sufrir un ictus. Se me paralizaron las manos, la expresión, no podía ni hablar. Y este año no me inscribí al maratón de Valencia porque quería presentarme cuando realmente me viera con fuerzas para hacer lo que hice hace once años como es bajar mi marca de 2.59».
El deporte le ayudó a afrontar mucho mejor la recuperación, y a pesar de estar seis meses parado, se recuperó rápidamente. La prueba es que ha tardado sólo unos meses en volver a inscribirse en un maratón. «Una semana antes del de Valencia hice el de San Sebastián y me fue bastante bien. Mi objetivo no es otro que volver a Valencia y acabar lo que empecé y bajar mi marca personal».

23 maratones completados
Con veintitrés maratones en sus piernas recuerda especialmente el primero que realizó y en él mejoró su marca. «Hice mi primer maratón sin saber lo que era realmemente. Aún así hice un tiempo de 3.40, que no esta mal. Pero ocurre eso, el último lo recuerdas siempre pero el que consigues hacer el récord personal también es uno de los que se te quedan grabados».
La preparación, tanto física como psicológica, es fundamental para poder participar en este tipo de pruebas. Son muchos días de entrenamiento y muchos factores los que intervienen. «Un maratón es una cosa muy seria. Para un corredor popular bajar de las tres horas en un maratón es un triunfo. A mí me costó muchísimo esfuerzo y muchos días de entrenamiento. Porque aparte de cuidar la alimentación, es fundamental dejarte aconsejar por personas que han pasado por lo mismo».
José Antonio, que está acostumbrado a afrontar problemas y a superar lesiones, considera imprescindible y aconseja a los jóvenes corredores populares a realizarse antes una revisión médica. « Animo a todo el mundo a hacerlo pero teniendo en cuenta siempre la salud. Lo primero es ir a un especialista médico y hacerse unas pruebas físicas. Una vez superada esta prueba lo segundo es conectar con gente que pueda asesorarte y por último ser realista».

«No me diga que no correré más»
Entrena diariamente en el Club de Atletismo de Albal, y fue uno de sus pioneros. Y aunque siempre ha sido un apasionado del fútbol el atletismo ha marcado prácticamente toda su vida. De hecho empezó hace treinta años y a día de hoy no se le pasa por la cabeza llegar a dejarlo algún día. «Cuando tuve el problema, al médico le dije: “dígame lo que quiera pero no que no volveré a correr”. Pasé mucho miedo, pero afortunadamente mi familia me apoya y eso me hace continuar».
Su meta en estos momentos no es otra que hacer tres maratones al año, y lograr bajar su marca en el de Valencia. Pero nunca en abandonar. «No me planteo en dejarlo, mientras tenga salud quiero seguir intentándolo. Si que es cierto que el nivel que tengo ahora tendré que bajarlo algún día, y participaré para disfrutarlo».

Lunes 17 de Diciembre de 2012 05:50 por Administrator

La Navidad llega al calendario popular

­La carrera de Bétera preludia la larguísima serie de pruebas que se avecinan. No en vano, su denominación, Cursa de Nadal, es lo suficientemente explícita. A partir de ahora, docenas de poblaciones organizarán su carrera. Casi todas en plan muy popular, sin chip informático (salvo las más organizadas, como la próxima de Sot de Ferrer y la internacional de Crevillente) y bajo la advocación de San Silvestre, aunque, a la hora de la verdad, salvo la crevillentina y la de Pego, ninguna se celebre el 31 de diciembre. En Bétera, y dentro del circuito CRM de Carreras del Camp de Túria y La Serranía, la victoria fue para el mejor triatleta valenciano, Emilio Aguayo, mientras que en féminas ganó Diana Ruiz, de Ribapeu. La carrera de Rafelcofer fue una exhibición del Safor-Cafemax. Tres camisetas amarillas entraron entre los diez primeros, con victoria final para Christian Climent. Carmen Sa­la ganó la prueba femenina. Ri­ba-roja será la siguiente prueba, el viernes por la noche, con sus habituales chocolate y buñuelos. El domingo se corre la mencionada de  Sot de Ferrer y la última carrera no navideña: el medio y cuarto de maratón Picanya-Paiporta.

Una sencilla vuelta a pie de barrio, la Solidaria Es Posible, se convirtió ayer en una cita atlética de más que buen nivel vistos los corredores que se dieron cita. El primero, el keniano Simon Cheprot, un fichaje del CA Massamagrell que está por esta zona preparando el Maratón de Castelló y que tiene una marca en diez mil y en medio maratón de auténtico lujo. Fue segundo dejandose ir porque por la tarde tenía una sesión fuerte de entrenamiento. Ayer entró en primera lugar a Ouais Zitane, el ganador del Circuito de la Diputación, en la particular fiesta del club de José Enrique Muñoz, que también metió a varios atletas en los puestos de honor: Hicham Ettaichmi, Jesús de la Fuente, Andrés Navío, Javier Ortiz...  y en categoría femenina, más de lo mismo, pero con los colores del Cárnicas Serrano. Su rutilante fichaje, Fatima Ayachi, entró en el puesto 37. La Vuelta Solidaria sirvió para completar el circuito CRM de la Ciudad de Valencia del año 2012. En esta ocasión, Jaouad Oumellal sí que podrá levantar el trofeo de ganador sin problemas. Regresó el de Cárnicas Serrano al lugar donde unos conos y un despiste le impidieron coronarse como campeón ciudadano. Amelia Martín gana en categoría femenina y ambos son secundados por Luis Félix Martínez (ya salió a competir tras correr el Maratón Divina Pastora) y Natacha Lopez. Los cuatro «serranos».

La carrera tuvo esos alicientes tan habituales que organiza el club que llevan Joxe Fernández —el locuaz locutor de las carreras del circuito, que ayer estuvo pletórico— y Vicent García —el organizador de todos los trazados—. Con su música, fuegos artificiales, balones gigantes, alfombra roja, regalos y aportación de cientos de litros de aceite y cientos de euros para el Banco de Alimentos. Lo único malo, el intenso frío de la matinal.

Esta semana hay carreras el jueves 6, como la Cursa al Raval de Gandia, mientras que el fin de semana se vacía con motivo de la disputa del Marató de Castelló, aunque Rotova acogerá un 10K.

Miércoles 21 de Noviembre de 2012 11:14 por m. domínguez valencia

La gran aventura de Laura

­«Claro que voy a llegar. Estoy viviendo un sueño». Laura Iglesias no se quitaba la sonrisa de la boca a pesar de que el tobillo la tenía martirizada. Por lo demás, iba bien. «Muscularmente estoy bien. No tengo calambres» decía con la respiración perfectamente acompasada. De repente, se paró otra vez para aplicarse reflex. Todavía quedaban algunos kilómetros para entrar en la meta. Esa fue su historia en la última hora de carrera, mientras recibía todo tipo de gritos de ánimo, tanto de los viandantes como de desde los automóviles o de los propios maratonianos que, habiendo entrado en meta bastante antes, desandaban el camino hacia sus domicilios.

No había hecho... ni una media
Laura, monitora de educación física, reconocía que no había hecho bien los deberes. «Tomé la decisión de correr el pasado mes de septiembre». Pero... «he corrido alguna carrera de diez kilómetros, pero nada más». O sea, ¿ni siquiera un medio maratón para ir acostumbrándose?. «La verdad es que no. Lo reconozco». Por eso, desde que tomó la salida, fue siendo rebasada hasta encontrarse con la sombra del coche escoba, que ya la acompañaría hasta el final. Y la ambulancia, y dos motos de la policía local. Y Pepe Mocholí, el mítico atleta veterano, que se convirtió en su ángel de la guarda. Iba en el coche de organización recogiendo los postes kilométricos y, entre uno y otro, acompañaba a Laura, dándole conversación y ofreciéndole todo cuanto necesitara: bebida y ánimos. «La verdad es que es una de las experiencias más bonitas de mi vida. Y me siento halagada por ir con tanta gente a mi lado».
No se trataba ni mucho menos de un sucedáneo de deportista. Laura Iglesias es nadadora de largas distancias. Ha hecho travesías como la Fuerteventura-Lanzarote. «También me gusta la bicicleta». Vamos, que lo más normal es que su próximo reto sea un Ironman. El del domingo era, sobre todo, «una apuesta personal. Por muchas razones era algo que necesitaba hacer. Y lo voy a conseguir».
Tan sólo había ido a verla su madre «pero he quedado en un sitio con ella y no nos hemos visto. No sé por donde anda». Su pareja está, circunstancialmente, en Málaga. Pues no hay nada como una llamada telefónica para informarle en directo. Domingo, que así se llama, corroboraba cuanto decía ella. «Si se le mete algo en la cabeza, ten la seguridad de que lo va a conseguir. Y dijo que haría el maratón y sé que lo conseguirá. Ya lo vereis». Hablan unos segundos por teléfono, se despiden con un «te quiero» y ya se ha consumido un kilómetro más.

El duelo con Taghride y Andrew
Los tres últimos clasificados forman un grupo separado por escasos metros. Por delante, Andrew Powis, un británico originario de Zimbabue con un paso a diminutas zancadas. «Hacía veinte años que no corría un maratón». Por detrás, Laura acorta las distancias con Taghride Jamaleldin, una veterana siria que corre por un club de Marruecos. Cada vez que se ponen coco con codo, Taghride aprieta. Ni en el último puesto se perdona nada. De hecho, en los últimos kilómetros, aprieta y rebasa a Andrew. En la meta, quince segundos separarán a unos de otros.
Laura ya ha llegado al último kilómetro. No hace más que ver camionetas que están recogiendo vallas y puestos de bebidas, aunque a ella no le falta de nada. Un par de paradas más para aplicarse calmante. Llega la bajada al cauce. «Levanta los talones, que te puede entrar una rampa» le dice Pepe Mocholí —quien, a lo tonto a lo tonto, recogiendo paneles y animando, también se ha marcado una buena kilometrada, pero él está más que acostumbrado—.
Sin perder la sonrisa, Laura entra en la gran recta. Una pequeña representación de voluntarios, que están recogiendo, se ponen a los dos lados de la meta para hacerle pasillo a la llegada. Levanta los brazos, da un beso a su ángel de la guarda. Andrew le felicita. Seis horas, seis minutos y 46 segundos.
«¡Cuando se lo cuente a mi madre! El año que viene volveré y lo haré mucho mejor. Os espero».

Miércoles 21 de Noviembre de 2012 11:06 por m. domínguez valencia

Una pancarta vale más que mil...

Basta una cartulina y algo de pegamento. O una lona vieja. Hasta un simple folio. Y un poco de trabajo, que posiblemente se ha realizado mientras el protagonista, el atleta, realiza alguna de sus últimas sesiones de entrenamiento. Pero el lenguaje de la pancarta es un añadido emocional especialmente valioso en una carrera como el maratón, en la que el corredor transita siempre en el difícil equilibrio entre lo físico y lo mental. Preparar un maratón no es fácil y no sólo por el esfuerzo físico. Son muchas horas de entrenamiento que, en no pocas ocasiones, se restan a las relaciones afectivas. Clásico como pocas es la expresión «hoy no podemos ir, que me toca entrenamiento». Y no habrán sido pocas las discusiones con la no menos clásica frase de «estoy del maratón hasta más arriba de...» lo que sea.

Sin embargo, muchas de estas sensaciones se olvidan en el momento culminante. Y ahí es donde están los familiares y amigos para animar al corredor. Con la pancarta, por supuesto. Con la cartulina,  la lona vieja o el simple folio. Unas están perfectamente serigrafiadas. Otras, con caligrafía y manufactura infantil. Pero todas con el mensaje no ya de buena voluntad, sino de reconocimiento a un esfuerzo que es, sobre todo, un reto que enriquece a la persona.

Miércoles 21 de Noviembre de 2012 11:03 por moisés domínguez valencia

El sueño de los héroes continúa

Relataba Recaredo Agulló en estas mismas páginas la pasada semana cómo fueron 640 los valientes que, en el año 1981, el mismo día que se corría también por primera vez el Maratón de Londres, estrenaron un recorrido de 42 kilómetros por las calles de Valencia. Aquellos precursores, algunos de los cuales siguen en activo, fueron el germen del grandísimo espectáculo que fue, el pasado domingo, la edición número 32 de la carrera.

Desde que el Maratón fue reactivado, no ha hecho más que crecer. Y la cita del día 18, marcada en el calendario desde hacía tiempo, no hizo más que corroborarlo. Los atletas populares no lo dudan: es una carrera excepcional, con un trazado muy bueno para disfrutar mejorando el rendimiento personal. Su crecimiento volvió a contarse por miles, con la excelente particularidad de que son los no valencianos los que han ido engordando cada vez más las cifras. Sólo faltó la guinda de batir el récord de la prueba pero, visto lo visto, parece claro que está al alcance con relativa facilidad. Y también de poner la ciudad y su prueba en el mapa internacional del deporte.

El Maratón Divina Pastora 2012 fue el resultado del trabajo realizado desde el ayuntamiento con un comité organizador en el que destacaban otras patas de la mesa como la SD Correcaminos y los patrocinadores, la Fundación Trinidad Alfonso y Divina Pastora. Después, los grandes protagonistas fueron tanto los corredores como el público que, de forma entusiasta, y tras respirar tranquilos porque la tormenta nocturna había pasado, bajó a las aceras a aplaudir el esfuerzo de los héroes.

Este suplemento es la última gran memoria gráfica que, sazonada con algunos testimonios, quedarán para el recuerdo mientras... miramos los nuevos planes de entrenamiento para 2013.

Hospitales Nisa se ha unido a Podoactiva para poner en marcha una Unidad de Biomecánica especializada en el estudio biomecánico de la marcha y en el diseño y fabricación de tratamientos personalizados (principalmente plantillas personalizadas para conseguir en cada caso el efecto deseado). La nueva unidad está dirigida tanto a deportistas como a la población en general y está situada en los Hospitales Nisa 9 de Octubre y Virgen del Consuelo de Valencia y Rey Don Jaime de Castelló.
«Todos los estudios, tanto si se trata de un deportista o de una persona de calle, tienen una parte común en la que utilizando tecnología de última generación, obtenemos el estudio de balances articulares y musculares, presiones plantares estáticas y dinámicas, sistemas cinemáticos de análisis de movimiento y el ‘3D Scan Sport Podoactiva’. Al estudiar una disciplina deportiva, la diferencia concreta radica en el tipo de gesto del propio deportista», explica Víctor Alfaro, responsable de la Unidad de Hospitales Nisa en Valencia.
Innovación
La innovación tecnológica está presente en cada una de las partes del proceso por el que pasa el paciente. Desde los estudios en plataformas de fuerzas y presiones, pasando por la filmación de alta velocidad -que permite obtener 1.200 imágenes del pie por segundo-o los sistemas de análisis tridimensional o la sala de realidad aumentada.
Pero la novedad más interesante viene dada por la forma de escanear el pie en 3D  y que, con la puesta en marcha de la Unidad de Biomecánica, Nisa implanta en la Comunidad Valenciana  (Podoactiva cuenta con la patente mundial del 3D Scan Sport Podoactiva’).
A diferencia de otros escáneres plantares que existen -que obtienen en general la imagen del pie pisando encima de un cristal- el escaneado en 3D obtiene una imagen virtual del pie mediante láser, pisando a través de una membrana elástica, regulable en tensión, que consigue una geometría mucho más óptima para la posterior realización de la plantilla personalizada.
 “Cuando el molde se obtiene directamente apoyando sobre el cristal”, explica Victor Alfaro, “tanto la imagen del talón como la del antepié están aplanadas y la bóveda plantar aparece sensiblemente disminuida”.
El sistema exclusivo del que dispone ahora Nisa  permite obtener una imagen virtual con una precisión de una micra y en una situación real de carga del paciente, recogiendo el tejido blando y simulando la situación dentro del zapato.
Menor espesor, mayor memoria elástica -que se traduce en una vida más larga- y transpirabilidad son las ventajas más destacables de las plantillas que se confeccionan en la Unidad de Biomecánica  de Nisa.

Lesiones que parten del pie
Sorprendentemente, y pese a su importancia en el correcto funcionamiento de articulaciones y grupos musculares, de la infinidad de lesiones que la pisada puede producir, muy pocas de ellas se producen en el pie. “Por explicarlo de una forma gráfica, articulaciones como las del tobillo permiten muchas más combinaciones de movimientos, son más todo terreno. En el lado opuesto se situaría la rodilla, que funcionaría como una bisagra, con capacidad de movimiento anterior y posterior, pero que al generar fuerzas laterales se daña”.  La falta de estabilidad en la pisada, las presiones ejercidas de forma desigual en distintos grupos musculares o la simple sobrecarga en el pie puede dar lugar a infinidad de lesiones como esguinces de tobillo y rodilla, desgaste de cartílagos, sobrecarga de gemelos, tendinitis, fascitis plantal o metatastalgias.
Tratamiento para todos
Los responsables de la nueva Unidad de Biomecánica inciden en la fórmula abierta de tratamientos dirigidos a todo tipo de pacientes. En este sentido, destaca Victor Alfaro, “los costes también están pensados para cubrir distintas necesidades”. Los tratamientos dirigidos a personas no vinculadas al mundo del deporte incluyen un estudio de su pisada, el diseño de su plantilla y las revisiones necesarias durante un año que garanticen la resolución de su problema.
Biomecánica en el deporte de élite
Si bien la atención a la pisada está indicada para toda la población en aras a evitar lesiones musculares y articulares, es cierto que entre los deportistas de élite ésta cobra especial relevancia por la mayor facilidad con la que la lesión puede llegar y por la necesidad de optimizar su rendimiento en competición.
Recientemente, Jesús García Bragado, marchador olímpico y usuario habitual de las plantillas Podoactiva declaraba que “si la plantilla consigue facilitar o mejorar el gesto técnico o el apoyo es un esfuerzo menor que tú tienes que hacer. Y si además se consigue con poco material, favorece enormemente el rendimiento».
Más de 1.000 deportistas de élite utilizan las plantillas ahora disponibles en Hospitales Nisa. Entre ellos, los miembros de la Selección Nacional de Fútbol, el campeón del mundo de pádel Fernando Belasteguín o los clubs de fútbol CSKA Moscú, Atlético de Madrid, Atlético de Bilbao, Real Zaragoza o los Servicios Médicos Sanitas-RealMadrid

Jueves 15 de Noviembre de 2012 18:10 por levante-emv.com

¿Aún no conoces RankRunner?

¿Es sólo otra aplicación de running? No. Si bien es cierto que como el resto de las aplicaciones deportivas del mercado, RankRunner registra las marcas de los entrenamientos y carreras de los corredores, la diferencia estriba en que, además, RankRunner ofrece una clasificación objetiva de tu actividad que se plasma en una cifra que mide tu actividad como runner y te permite compararla con tu comunidad de corredores.

RankRunner es una joven start-up. Nació el pasado mes de marzo con una idea (casi un visión) de un nuevo servicio para runners. Su objetivo es construir una comunidad, conviertiéndose en la referencia en la creación de un ranking absoluto de corredores, teniendo en cuenta carreras en todo el mundo. 

De esa forma una persona puede competir contra sí misma o contra otros en base a sus tiempos y entrenamientos para superar su propio ranking. Los corredores interactúan a través de una web y, principalmente, a través de una aplicación para el teléfono móvil. Una aplicación que ya se puede solicitar a través de  RankRunner, además de registrar tus entrenamientos con todos los detalles, se diferencia de otras en que ha creado un ranking de corredores global, de tal manera que en todo momento, según tus entrenos y carreras, vas viendo tu posición en el ranking. 

Hay muchas funcionalidades, todas ellas orientadas a que, siempre con de una manera sencilla, se genere competitividad entre los usuarios para superarse a ellos mismos y a sus rivales mas cercanos y, además, con un alto componente social. Se dice que el running es un deporte individual, hay quien dice que solitario, RankRunner quiere darle un toque más social. 

Puedes compartir tu ranking, tus marcas y tus entrenamientos. Y puedes invitar también a tus amigos a correr contigo y saber qué "rivales" competirán en las carreas/pruebas en las que tú has decidido participar. Todos los detalles del funcionamiento de  están en la web.

 Pide ya tu aplicación y únete a la comunidad RankRunner, que comenzará a funcionar en breve.


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