No pocas veces se ha teorizado con el fútbol: si los partidos son por la tarde y por la noche, ¿por qué los entrenamientos son por la mañana?. Aparte de ahorrarse alguna que otra resaca, lo cierto es que el balompié está montado así. Analicemos ahora: ¿cuando entrena el popular?. Puede ser a primerísima hora de la mañana, casi antes de salir el sol, arrancando tiempo a mediodía, al precio de sacrificar la hora de la comida, o al acabar la jornada de trabajo, de siete u ocho de la tarde en adelante.

Las carreras tienen unos horarios muy determinados: nueve o diez de la mañana y seis o siete de la tarde. Un poco más en consonancia con las horas en las que se sale a correr.
Este fin de semana, sin embargo, hay una opción diferente, casi única a lo largo del año: correr a las diez de la noche. Es la Volta a Peu a Benimàmet. Forma parte del circuito CRM de carreras populares y se celebrará el próximo sábado, con salida en la Feria de Muestras y llegada en la pista de atletismo, para un recorrido de 5.600 metros.

No son pocos los corredores a los que les gusta entrenar de noche. Sobre todo, en esta época, en la que el «marujo» ya remite y salir a dar una vuelta no es tentar al resfriado. La descarga de las tensiones del día y la posibilidad de meterte en la cama y relajarte tras el ejercicio son placeres que el noctámbulo aprecia especialmente.

Para el  corredor del maratón, la nocturna de Benimàmet no es más que un ejercicio casi anaeróbico. Un test de velocidad para que no se adormezcan las fibras rápidas. Con el añadido de la nocturnidad.

Pero también es un fin de semana para cometer una locura si sabemos hacerla con prudencia y tiento. Sábado y por la noche permite planificar un fin de semana de varios esfuerzos. Una maxi-serie en las que se disputan varias carreras de metraje moderado para poner en juego la capacidad de recuperacón del cuerpo.

No es nada nuevo, puesto que algunos de los más reputados corredores populares lo hacen. El año pasado, Luis Félix Martínez disputó nada menos que cuatro carreras entre el sábado por la tarde y el domingo a mediodía. Es verdad que alguna de ellas en plan exhibición.

A las diez de la mañana del sábado hay una carrera en Sedaví. Ahí se puede enlazar con la de Faura o la milla de Mislata por la tarde antes de participar en esa nocturna. Y el domingo por la mañana todavía quedaría tiempo para correr la carrera Fetico en el cauce del Turia o en La Mallá.
Toda una experiencia, pero bajo una premisa básica: es una jornada para divertirse. Nada de forzar o querer hacer el superhombre, porque la lesión puede acechar en cualquier sitio. Y, por supuesto, calentando y estirando como toca. Y, desde luego, no lo combines con ninguna de las pruebas largas, como el medio maratón de Alcàntera del Xúquer. Si corres esa, no hagas más combinados.